生物钟发朋友圈的句子(138句好句)

一、生物钟的说说图片

1、为什么呢？这里先说个题外话。2017年，诺贝尔生理学或医学奖授予了三位科学家杰弗理·霍尔、迈克尔·罗斯巴殊和迈克尔·杨，以此表彰他们对身体内生物钟分子机制的研究。这三位科学家研究发现了控制生物钟的分子机理，还发现长期扰乱生物钟，会让人更易患病、老得更快。你看，从科学的角度来看，人体的生物钟对普通人来说，真的是非常重要的。

2、生物钟的研究最早起源于20世纪初的德国，研究者通过长期观察研究，并用统计学的方法对大量的事实分析后惊奇的发现生物体内有“钟”(动物、植物、微生物)。而对人来说，影响最大的“钟”是“人体生物三节律”，即体力、情绪、智力，它们分别以23天、28天、33天为周期，呈正弦曲线变化。这3个节律从你出生就跟着你不离不弃，并且时时刻刻在影响你，直到生命的终点。

3、生物钟被认为是叫做视交叉上核的神经细胞的聚集。

4、字里行间透露着家长的喜悦开学了，神兽归笼，家长们终于解放了，老师来接班了。

5、“收心”工作应从家长做起。临近开学和开学之初，家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。

6、向日葵茎的顶端昼夜周期性转向运动

7、别太因为夏日瞌睡而责怪自己，毕竟全世界人民中午都困得不省人事。在一些拉丁美洲国家，大街上的商铺，都会在午后打烊几个小时。

8、动物，花草与生物钟的关系，从而说明了生物钟对动植物的重要性。(A.)采用举例子的说明方法！给分啊！老师才讲了的！绝对正确！

9、但新年决心绝不是说说而已

10、生物钟又叫生物节律或生物节奏。它是生物体随时间作周期性变化的一种生理现象。这种生理现象是由环境作用于生理机能形成的，它受中枢神经的制约。人的性格、体力和智力，有着周期性的波动节律，在每一周期中，高潮和低潮按一定的规律交替出现。

11、人体生物钟科学家日前确认，人体器官中的几乎所有细胞都拥有第二生物钟，按照太阳的升落来制造蛋白质。科学家称，如果强迫一只实验鼠连续数天由晚间进食改为白天进食，其肝脏生物钟就会逐渐放慢制造帮助消化的解毒酶的周期，以适应新的作息时间。程序的颠倒只会发生在肝脏、肾脏和胰腺中，因为人体主生物钟仍然按照最初的节奏发挥功能。科学家们越来越确信，主生物钟通过确定的“化学和激素信号”来调节第二生物钟的时间。此外，科学家们还指出，肾上腺皮质激素同样具有颠倒其他器官正常活动的能力，如心脏、胰腺和肾脏等，但是，对主生物钟的作用却不能产生丝毫的影响。摘自(科技之光)

12、Myung说：“就像其他动物一样，我们的身体也在一直感知季节变化。季节性白昼长度的突然改变可能导致一些人产生严重的心理障碍。知道如何调整自己内在的季节性生物钟是帮助纠正这种紊乱的有效手段。”

13、图45强烈的色彩对比，加上里面昏暗的光线，看起来更突出。

14、夜间工作或者是三班倒，会打乱你的生物钟。晚上瞌睡连天却不敢睡，白天却又睡不好。

15、植物的生物钟很“智慧”

16、如果人们都认识到生物钟理论的重要性，自觉第运用实行优生，那双优生和三优生的比例会大大提高。科研人员调查了孩子在母体受精卵形成时，父母双方的生物节律情况后发现，在父母双方生物节律高潮期受孕的孩子往往较聪明、健壮；而在低潮期受孕则可能对孩子智力、体质有所影响。因此，受孕时的生物节律应当引起年轻夫妇的注意。《中国青年》杂志也曾经介绍国防科工委北京514医院在全国首创用计算机软件系统，并分别到北大数学系，清华研究生院及附小等，通过对500多人的抽样检测，符合率达90%。取得了帮助备孕父母预测最佳妊娠期的成功经验。

17、晚婚晚育的代价就是，同学家高三初三的孩子都开学了。而我还得望穿秋水等着小学开学。

18、上述计算说明：此人出生日到测算日的总天数是9174天，生活了398个体力周期，正处于第399个体力周期的第20天；情绪周期327个，正处于第328个情绪周期的第18天；智力周期渡过了278个，正处于第278到279周期的开始。(对照本文下表，即可判断三节律运行高峰期或低峰期)

19、((上)Bmal1在长时间日照后的表达水平。注意上列(背部SCN)与下列(腹部SCN)有相位差。(下)有GABAA(氨基丁酸A型)抑制剂存在时，Bmal1的表达水平。注意上列和下列变得更加同步。)

20、什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。

二、生物钟发朋友圈的句子

1、地球由于绕太阳公转和自转而产生了季节更迭与昼夜变化，这使得生命活动都按照特定的时序和各种特有的节律周期运转——生物体的新陈代谢、细胞和细胞器的生理功能，以及生长运动等生命活动都会随着昼夜循环而发生规律性的变化。

2、半夜醒来，逛淘宝逛的完全睡不着了，想想明天开始正式上班就抓狂。

3、有一个实验，12个年轻人起居在一个封闭环境，隔绝阳光。屋子里的钟表显示23点45分就睡觉，7点45分就起床。实际上，那个钟表开始是准的，后来就越走越慢。当一天缩短到22小时的时候，就只剩一个人能和新的作息时间同步了。这说明，大多数人很难适应一个不是24小时的生物钟。

4、幸运的人都在用行动给自己升级

5、简单看一下今天这位妈妈的问题，其实就是作息调整的问题(本质上是生物钟调校)。早上睡懒觉、傍晚补觉，晚上熬夜睡不着，一看就是作息混乱。最关键的就是要按照科学的时间表，严格执行。比如早起，到时间了就一定要拉起，不准赖床；中午可以简单补个午觉，但时间不宜过长，控制在半小时到45分钟之内；下午多一点户外运动时间，尤其是孩子犯困了的时候，可以带出去溜溜，散散步；晚上九点钟必须上床，同时营造安静、温暖的睡眠氛围，一起亲子阅读一些温馨的故事，听一段舒缓的音乐，到了关灯时刻就必须关灯。

6、均获林岑授权913独家使用

7、终于开学了，有种想把神兽打包邮寄出去的既视感。

8、图8910这位阿婆，在休息之余逗着自己的狗狗。

9、有些学霸为了保证学习时间，或者学渣需要考前临时抱佛脚，试图强行把自己的生物钟调成48小时一个周期。不止你们有这个想法，科学家曾经也打过类似的主意。

10、他表示晚上额外的日照时间只能让生物钟更加推后，使人感到愈发疲惫，并且容易生病。

11、我的生物钟被我搞乱了，天天这个点睡不着，早上起不来，脸上痘一片片的起。

12、半夜恶梦醒来，然后心慌睡不着了，希望疫情赶快结束一切都会好起来的。

13、植物这种有节奏的生长运动是其能够适应环境，得以生存与繁殖不可缺少的机制，但目前我们对于植物生物钟的机理的了解还不多。对空间植物生物钟的认识，如气孔的开闭、花周期的变化，细胞分裂以及基因表达等，也还有待进一步深化。我们相信，随着对生物钟认识的加深及对其调控机制的进一步揭示，一些适应地球重力环境限制的作物将能够打破对重力的依赖，从而成功地在空间种植与繁衍，最终为人类遨游太空提供保障。

14、前些日子，好不容易倒回来的生物钟，又再一次被打乱。给自己个小目标，下届世界杯，去现场做个伪球迷。哈哈！(我是荷兰的铁杆球迷，所以这届世界杯，跟我关系不大，没有代入感)

15、生物钟到点就醒了，不用急着洗漱，蓬头垢面坐在窗边，安安静静地，听爆竹声此起彼伏，很久没有的舒适惬意。

16、研究团队发现神经递质GABA在这一进程中发挥着关键作用。GABA在大多数情况下会抑制神经元的活动。然而，一些SCN神经元事实上是被GABA激活的。首席作者JihwanMyung解释到：“当神经元内部氯化物水平很高时，GABA就会变得很活跃。我们猜测，穿过SCN时GABA功能的这种变化表明，两群神经元异相是由排斥力造成的。”

17、图7这对很有感觉的泰国父子。

18、大概已经好久没有半夜醒来睡不着的状态了。

19、季节性记时对人和动物都很重要，并且最近的研究表明这种记时由大脑中的相同部位完成，这个部位控制着我们日常的昼夜节律。这个大脑区域叫做视交叉上核(SCN，suprachiasmaticnucleus)，它在一天24小时内循环表达特定的“时钟”(“clock”)基因，但并不是所有的神经元都以相同的节奏进行。SCN中的两个区域是反相的，并且随着昼长的增加，这种反相间隙会增大。

20、在什么季节最适合学习呢

三、关于生物钟的幽默说说

1、道路千万条，努力第一条

2、赤裸裸的现实又在提醒我们

3、世界上最牛的菜市场——泰国美功市场，如果说出它的另外一个名字——火车市场，相信大家就不觉得陌生了。每天有8趟列车经过，摊贩们把菜摊摆在了铁道两侧，市场里面能买到的东西，看图吧哈哈。

4、生物钟能够在生物体内形成稳固的周期系统，代代相传。

5、今天熊孩子网上开学了，有一个感慨，这么多家长都不用上班啊，真羡慕。

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7、我听不见生物钟的滴答作响，只听到即将爆炸的炸弹那令人神经崩溃的走秒声。

8、朋友圈里不是只能晒享受

9、你我不知，却共同在努力

10、情绪运行至18天——低峰期

11、猛烈的白天黑夜的转换会对宇航员的生物钟造成紊乱，因此任务规定了开关遮阳板和就寝时间。

12、做啤酒的麻草在黎明三点左右开放牵牛花大约在清晨四点才打开喇叭五点钟野蔷薇放开笑脸；六点钟蒲公英和龙葵向你点头；七点钟芍药开始争妍……到了太阳当顶的中午，美丽的午时花才显示它的美貌；下午六点钟，丝瓜花悄悄地打开了；日落西山以后，夜来香不声不响地开始吐香；而在皎洁的月夜里，月光花才开始打开花瓣，好象美女揭开了面纱。ABCD在动植物生命的内部还有一个像钟表一样的机构，就叫生物钟。正是靠着生物钟，花草才能感知时间，昆虫才能按时“赴约。”植物小动物生物钟生物钟、太阳的出现，潮汐对动植物的生命活动有巨大作用

13、我家的神兽终于开学了！即使闹着不想去，现在也老老实实起来了。

14、接着再来说说生物钟。我曾经说过，孩子从一出生，第一件养教要抓的就应该培养孩子合理的生物钟，甚至孩子在妈妈肚子里的时候，就可以有意无意得调整孕妈妈的作息时间，这比什么都重要。

15、可见，生物节律不仅对学生安排复习时间、运动员选择赛期、驾驶员调整作息日期很有帮助，而且对科研人员或外科医生安排实验或手术时间、观察和防治周期性疾病、解释夫妇争吵原因等等，都有一定的指导和参考意义

16、“生物钟”现象又被称作为“生物节律”，它是普遍存在于所有生物体内的自然规律。在自然界中，植物开花，昆虫卵孵化，候鸟迁徒，都有一定的时间和规律。我们人类自身的生命活动也与“生物钟”密切相关，比如一天中有昼夜节律，这使得我们早上到了一定时间会自然醒来，晚上到了一定时间就会困倦。一年之中有季节节律，所以有“春困、秋乏、夏打盹”的说法。

17、答案，就在于植物的生物钟。

18、一位高中毕业生准备参加高考，预考成绩很好，看来胜利在望。谁料正式高考竟一败涂地。后来一测生物节律才真相大白，预考时他的生物节体均处在高潮期；正式考时他的智力、体力处于低潮期，情绪处在临界期。国外一运输公司调查，几年间所发生的交通事故一半以上出现在司机的临界期。后来该公司让司机在低潮期和临界期加倍小心，或停止出车，结果事故一下子减少了一半。国际体育界人士曾对两届奥运会200名运动员进行生物节律分析，发现约有87％的运动员在高潮期取得了好成绩。

19、生物的生命活动受内在生物节律调控的现象，说白了就是每个人体内都有一台“生物钟”，你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、什么时候荷尔蒙高涨想干“坏事”等，统统是由生物钟在管理。而人体就是靠着这个“生物钟”来管理你的健康，调节着身体在不同时刻的各种重要功能，例如：行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢等。而当你该睡的时候睡不着，该醒的时候却打瞌睡时，你体内的激素分泌也会出现紊乱，长时间的紊乱就会导致糖尿病、抑郁症和肥胖等健康问题。

20、最近的睡眠又开始不好了天天做梦不说，还总半夜醒，醒来就睡不着。

四、生物钟真是可怕发朋友圈

1、为了测试这种假设，研究团队测量了其他两种基因Nkcc1和Kcc2的表达水平，它们负责氯化物的输入和输出。研究人员发现在长日照SCN中，这两种基因的表达发生改变，使得氯化物输入更多。这使得GABA效用先在背部激活。阻断氯化物输入彻底消除了长日照组中的相位间隙，并且像模型预测的那样，使SCN在12小时的日照周期中训练，就像短日照组一样。

2、对于人来说，生物钟分为两种，并且以24小时为单位。

3、夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废；饿了才吃，饮食无律损肠胃；渴了才喝，不利消化食欲减；胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健！

4、新的生活又在前方对你疯狂招手

5、潮汐晨昏生死都是自然界中的现象，且都为反义词。读后感嘛，就是要和大自然做朋友，遵守自然界的规律吧。

6、体力运行至20天——低峰

7、夜晚昏迷——光线生物钟

8、中午打盹儿——温度生物钟

9、待春风烂漫，那“桃树，杏树，梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿”的胜景，让人不禁想问：

10、在空间上面上传照片时，默认的是发表日志或是上传照片会自动的发说说。如果不想让它发表的话，可以设置中进行更改。在空间中，当上传照片或是发表说说它默认的是会自动的显示在空间上的。如果不想让它显示出来可以直接在的面板中，点击为什么在qq上传照片就自动发说说

11、生物种其实是一种习惯一种意识比如我一段时间每天订闹钟6点起床等我习惯之后吧不用闹钟到6点我们就自然醒了

12、世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

13、又一个凌晨四点了，一有动静就醒，睡到半夜醒来再也睡不着，这种失眠症太痛苦了。

14、中国科学院分子植物科学卓越创新中心植物生理生态研究所博士研究生。

15、春节假期结束，我们又将迎来一场与春季的约会。

16、人体生物钟作用(图来自网络http://www.nasa.gov，有所修改)

17、生一个聪明健康的宝宝是每个家庭的期盼。但这是有条件的。要具备以下几点：

18、泰国专辑的最后一期。(看到这几天关于泰国普吉岛的新闻，还是要提醒大家，出门旅游，多留个心眼)

19、家长篇——收心教育的先行者

20、第一种，就是导致我们在夜晚准时“昏迷”的光线生物钟。我们熬夜时会有这种感觉：一夜哈欠连天，等到天亮，反而不困了。难道是晨光驱散了夜晚时分挥之不去的睡意？你说对了。

五、生物钟准的幽默句子

1、生物钟彻底乱了，头有点痛，突然想谈一场轰轰烈烈的爱情，一次说走就走的旅行。

2、这个寒假有点长，受疫情影响长达三个月，还有两天神兽们就开学了，希望宝贝们都能够健健康康平平安安快快乐乐的成长。

3、①先算出从出生日到测算日的总天数，然后用总天数分别除以各自周期的23天、28天、33天，所得商数即为计算日所处的生物节律状态，然后根据计算确定节律状态，绘制出生物节律曲线。

4、真的太享受下雨天听着音乐躺在沙发上了，今天神兽正式开学了，愿大家一切安好。

5、③双方生物钟同步或基本同步；

6、生物钟(来源于拉丁文circa，意思是“大约”及dies,意思是“白天”)是指人体内部的节律。尽管我们的生活都处于24小时内，但是研究者发现正常的生物钟超过25个小时为一个周期。很多生理过程，包括睡眠/清醒周期、人体体温、消化液分泌和肾脏功能都是按照如此的一个周期进行的。比如,体温在下午晚些时候/夜间早些时候达到最高，而在清晨2—5点之间最低。血压、心率和呼吸都是按照一定的节律循环的。夜间尿液的产生会减少，这样就可以不打断睡眠。生物钟紊乱通常发生在睡眠/清醒周期被打乱。通常值班的人会出现这种情况，他们的生物钟由于睡眠被打乱以及工作时间的安排而被扰乱了。时差综合征是另一种生物钟紊乱的情况。。

7、平台上有妈妈留言：谢老师好！我孩子今年两岁了，精力特别充沛，尤其是到了晚上，蹦跶个没完没了，平常睡觉起码晚上十一点半了，早上八九点中还起不来，傍晚的时候又蔫了吧唧要补眠。这一补又糟糕了，晚上不到十一点肯定不会想睡觉。我也知道这样没有规律的作息很不好，也很想好好调整孩子的生物钟，不知道该如何入手，请谢老师指点一二。

8、2016年7月，我国“天宫二号”空间实验室中种植了拟南芥和水稻，科学家通过实时图像观察发现在空间实验室生长的水稻吐水活性明显增加。此外，空间实验室中拟南芥的叶片运动和茎的点头运动，要明显慢于地面对照。

9、孩子们陆陆续续开学了，日子仿佛回到了以前。

10、植物的整个生命周期都受到生物钟的调控，由此，它们能够适应地球上光、温度和湿度等环境因子的昼夜周期性变化，从而得以生存和最大化的生长。

11、正午的秘鲁，法定午休时间长达三个小时。

12、生物钟是人体生命活动的内在节律性，它就像一个无形的时钟，周期性地发生变化，调节着我们生理活动的步伐。例如，太阳升起，我们就会醒来；到了就寝时间，我们就会有睡意；临近就餐时间，我们就会感到饥饿……这些每天不断重复的节奏，都是我们体内的生物钟在起作用。那么，生物钟到底长在哪里？最新的观点是，生物钟位于视交叉上核区，这个区域隐藏在脑内深下部与眼睛联系在一起，所以，生物钟明显地受明暗周期变化的影响，从而有规律地运行。不过关于生物钟的确切位置，目前医学界还没有定论。

13、喜大普奔，睿哥明天开学了，神兽要回笼了，家里终于可以清静了。

14、转眼间，暑假已余额不足，开学近在眼前……

15、①夫妻双方无家族史遗传病；

16、生物钟不是你想调就能调，So，不管你是学霸还是学渣，都不要挣扎了，把任务堆到一起做，不仅效率低，还伤身。

17、斯人如彩虹，遇上方知有。有趣的灵魂终会相遇，在此之前，请先努力成为更好的自己。早安！

18、②总天数分别除以33所得余数分别为体力、情绪、智力三个节律情况。(说明：测算人体生物钟使用的用公历)余数对应的曲线状态即为计算日所处的生物节律状态。

19、带神兽出来玩一玩，马上就能开学了，我终于要解放啦！

20、早上好啊，最近睡眠质量好差半夜醒几次，醒来就好久睡不着。

六、生物钟的说说图片

1、说完了晚上犯困的原因，再来说说中午为什么瞌睡。这是因为除了光线生物钟，还有第二种——温度生物钟。人身体内部的温度，在24小时的周期内有着微小的变化：白天可以高到37°C，夜间则会降到36°C。

2、“日光会重调你的生物钟，帮助你调整你的警觉性周期”Randler建议，“但如果你只在夜晚时出去，则只会让你调整成夜猫型”。

3、好心情少得病，均衡营养抗癌症，起居规律生物钟，锻炼增加正能量，强健身体抑制胖，乐观平安总想唱，福寿康乐永吉祥。世界癌症日，祝你远离癌症，再活五百年。

4、(来自网络https://www.baidu.com)

5、各位阅读本文的亲们，大家在生活中是否有这样的体验：有一段时间感觉自己精力很充沛，工作学习效率特别高，心情舒畅愉悦；过一段时间又感觉疲惫不堪，不想工作，不想学习，心情糟糕，甚至莫名其秒的想哭。这种感觉有没有？这其实呢，是人体生物钟在对我们起作用！

6、美丽的你们呀，为何总能如约而至？

7、Newyear’sresolution的时候

8、生物钟专用测算工具

9、三个月的超长寒假终于结束，神兽开学了！神兽一百个不愿意上学。

10、看来孩子们也想开学了，希望我们相见之时都能成为更好的自己。

11、体温怎么能跟午睡扯上关系？别急，还是拿熬夜来打比方——你一夜无眠，早晨才倒在床上，尽管身体已经疲乏得要挂了，但往往睡的并不舒服。这是因为，高质量的睡眠一般在体温降低的过程中出现，而人的体温子夜时达到24小时周期中的最低点。

12、午后瞌睡，就是体温节律在你身上作祟。

13、时光就像个大筛子，经得起过滤。自以为玩的不错的好友，也许并不是你想象得那样好。只有经过时间的检验，日久见人心，最后留下来的，才是真正的朋友。

14、我的生物钟被我搞乱了，天天这个点睡不着，早上起不来，脸上痘一片片的起。生物钟彻底乱了，头有点痛，突然想谈一场轰轰烈烈的爱情，一次说走就走的旅行。又睡不着，生物钟又乱了，可惜了过年养成的早睡早起的好习惯。必须要戒手机，现在都精神满满，白天整天没有精神，生物钟就乱了

15、如前所说，地球生物的生物钟是为了更好地适应地球上的生存条件。当地球生物飞上太空后，昼夜不再是24小时周期，也不再有四季的变化(如在我国天宫二号上每24小时有16次的日出与日落)，更重要的是没有了重力，生活于其中的植物没有上下方向。那么，空间植物还有“生物钟”吗？

16、开学了！开学了！多图直击合肥初三开学现场，老师严阵以待，家长喜笑颜开，小神兽们终于放归山林，加油！

17、②双方身体健康无疾病；

18、当然有，植物之所以能有节律的控制进行各种活动和变化，都是由于它们体内存在着某些记时装置－－生物钟

19、又睡不着，生物钟又乱了，可惜了过年养成的早睡早起的好习惯。

20、不知在各位浙小商心中印象最深刻的

1、提前做好假期收心工作，才能赢在新学期的起点。以下是给孩子、家长的一些收心建议，家校共同努力，让孩子以最好的状态迎接新学期！

2、又是如何感知季节变化呢

3、0生物节律运行状态的计算方法

4、每个人的生物钟都存在一些差异，就如有些人早晨的学习效率很高，而有些人在深夜里的学习效率很高

5、很怀念自己一觉睡到下午的时光，现在的状况是半夜睡不着，好不容易早睡了，大半夜必定醒来，我已经提前进入老年睡眠不佳的年纪了。睡眠调整，人体生物钟在睡眠的表现上尤为显著，经实验表明，人体的细胞在晚上23点至凌晨5点的分裂速度是白天的8倍左右。更重要的是，这些区域包括掌管生物钟的视交叉上核。

6、假期最后一周，逐步调整作息时间，进行时间管理。避免过度劳累，缩短娱乐时间，逐渐增加连续的学习时间，循序渐进，模拟开学后安排，按时入睡、起床、就餐、运动，这样孩子才能有一个适应的过程，开学后也不会因为睡眠不足导致上课注意力难以集中。

7、直接使生物钟运转的24小时循环中建立与分解的同一类蛋白质，能导致一种调节动物行为的荷尔蒙的释放。

8、ps：如果您还喜欢看我的文章，可以在每一次阅读后点“在看”。谢谢！

9、每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当生物钟运行到低潮期，人就会表现出智能和体能下降，情绪不振，容易疲劳，思维迟钝，易出差错；但人体生物钟运行到高潮期时，人体处于最佳状态，此时的你心情格外好，情绪高涨乐观，体力充沛，抵抗力强，头脑灵活，思维敏捷，记忆力强，做事得心应手，就差要风得风，要雨得雨的感觉……；在生物钟的临界期，则是机体处于调整的过渡状态，协调性差，不利于健康及智能、体能的发挥。

10、在很多情况下，你计算出来的生物钟最佳期往往与排卵期不吻合，就无法择优受孕，同样达不到优生的目的。若错过了这个最佳期，往往过很长时间才能遇到第二个最佳期，但又不一定与排卵期吻合，遇到这种情况，可采取提前月经来潮法，人工调整使排卵期提前或推后(具体要咨询妇产科医生或中医，在医生指导下进行)，时间相差越多，越需提前调整。

11、生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，最终都是要单枪匹马练就一身胆量，谁也不例外。

12、睡太晚了也不行，熬夜要命，睡太早了也痛苦，老是半夜醒来就睡不着了，和熬夜也没什么差别。

13、如你所见，人类中午打盹儿也就算了，到了晚上，不见日光，我们就又都被撂倒了，跟约好了似的。所有这些抵挡不了的睡意，不是因为你太懒，而是要怪一个叫“生物钟”的东西。

14、当研究人员阻断GABA活性时，长日照组中的巨大相位间隙消失，并且Bmal1水平的周期变得和短日照组类似。这表明GABA对背部的SCN有特殊影响。

15、了解玩家计划第七期玩法

16、让空间植物为人类遨游太空提供保障

17、在地球上，能“按时而动”的物种更具有进化优势，生命活动更有效率。比如，科学家曾将正常蓝藻与生物钟异常的蓝藻放在同样条件下培养，结果正常的蓝藻的成活率远远高于生物钟异常的蓝藻；又比如我们所熟悉的向日葵，它是典型的生物钟调控植物。研究表明，清晨面向东方有太阳的一面的花盘表面比向西没有太阳照射的花盘升温更快，前来授粉的蜜蜂数量也多出5倍。如果用树桩捆住向日葵不让其转动，其生长量就大为下降。如果把“松绑”的向日葵移到装有固定顶灯的室内，尽管“太阳”一直在头顶上，但向日葵仍然会来回摆动，这说明植物体存在着独立的自我调节的生物节律控制系统。

18、快乐没有了，开学了神兽们出笼我得去见各位神兽。

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